أعراض آلام ديسك الظهر: دليل شامل للأعراض والعلاجات الفعّالة

فور الشعور بآلام الظهر تنهال التساؤلات بشأن الأعراض التي يشعر بها المرضى، إذ تكون هناك حالةٌ من حالات التخوف حول مدى سلامة ديسك الظهر والفقرات التي يتوسَّطها، لذا سيكون مقال اليوم بمثابة الدليل الذي يرشد المصابين إلى أعراض آلام ديسك الظهر حتى يتمكنوا من التمييز بين هذه الحالة والحالات الأخرى لألم الظهر الطفيف الذي ينتج عن الإرهاق الجسدي.

التعريفٌ بديسك الظهر

يشير مصطلح ديسك الظهر إلى القرص الذي يفصل بين كل فقرتين في العمود الفقري، حيث تمتلئ هذه الأقراص بمادةٍ هلامية، تلك المادة هي التي تمنح العمود الفقري مستويات عالية من الدعم والتوسيد، مما يكفل له الحماية ضد الصدمات، إذ يقوم بامتصاصها أثناء ممارسة الأنشطة الحركية المختلفة مثل: المشي، الجري، والقفز.

ما هي المشكلات التي تصيب ديسك الظهر؟

تبدو الأمور طبيعيةً ويتحرك الأشخاص بأسلوبٍ مرن إلى أن يتعرض ديسك الظهر لأي صنفٍ من صنوف الخلل، ويتمثل الخلل الأكبر في مشكلة الديسك المنفتق (Herniated disk) التي تحدث عندما ينزلق مركز الديسك من الغلاف الذي يحيط به، الأمر الذي يتسبب في آلامٍ متفاوتةٍ من حيث الشدة تبعًا لمقدار الإزاحة التي تعرض لها مركز الديسك.

مع هذا الانزلاق والنزوح الذي يصيب أحد الأقراص، يزداد الضغط على أعصاب العمود الفقري، ولعل هذا ما يفسر الألم الذي يصير غير مُحتمَلٍ في بعض الحالات.

أسباب وعوامل خطر ديسك الظهر

جفاف أقراص العمود الفقري:

عندما تفقد أقراص العمود الفقري جزءًا من الماء الذي تحتوي عليه بسبب عملية الشيخوخة، تصبح أقل قدرة على تحمل الضغط وامتصاص الصدمات. هذا الجفاف يمكن أن يؤدي إلى فقدان مرونتها الطبيعية وزيادة احتمالية تكون تشققات.

تمزق أو تشقق أقراص العمود الفقري:

قد يحدث تمزق أو تشقق في أقراص العمود الفقري نتيجة للإصابات الطفيفة أو التوتر الزائد. تلك التشققات يمكن أن تكون مصدرًا للألم، وإذا وصلت إلى مستوى العصب قد تتسبب في أعراض أكثر حدة.

أعراض انفتاق ديسك الظهر

يمكن الاستدلال على انفتاق أحد أقراص العمود الفقري من خلال أعراض الديسك المبكر التي تظهر على المصاب فور حدوث الخلل، ومع إجراء الأشعة واستئناف الفحوص الطبية تصير الرؤية واضحةً بالنسبة للطبيب فيما يتعلَّق بشكل الديسك في الظهر، مما يعطيه القدرة على تحديد ما إذا كانت الأقراص منزلقةً أم إنها في موضعها الطبيعي، فالنقاط التالية تتطرق إلى أبرز الأعراض المبكرة للديسك المنفتق:

ألم في الذراع أو الساق:

تظهر آلام الذراع في حال كان القرص المنفتق واقعًا في العنق، أما عن الآلام التي يشعر بها المريض في مناطق الساق، الفخذين، والحوض، فإنها تمثل أبرز أعراض الديسك أسفل الظهر.

الشعور بالخدر أو الوخز:

يغلب على المصابين بانفتاق الديسك شعور بالخدر أو الوخز، وعادةً ما يقتصر هذا الشعور على منطقةٍ معينةٍ من الجسم، تلك المنطقة التي تخدمها الأعصاب التي تضررت من جراء الانفتاق.

وهن العضلات:

تطرأ على العضلات المرتبطة بالأعصاب المتضررة حالةٌ من حالات الوهن، الأمر الذي يتسبب في ظهور علامات الإعياء التام على المصاب، فربما لا يقوى على رفع الأغراض مهما كانت خفيفةً.

أعراض الديسك الخطيرة

مع إرجاء العلاج، تتفاقم الأعراض ويصبح الأمر أكثر خطورةً، لذا يُوصَى المصابون بالبدء في رحلة علاج ألم الديسك فور اكتشاف الخلل تجنبًا للأعراض الخطيرة التي نستعرضها معكم في تالي السطور:

عدم القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية:

يزداد الألم، الخدر، والضعف إلى الدرجةِ التي تعيق المريض عن ممارسة أنشطته اليومية البسيطة.

فقدان السيطرة على المثانة:

يواجه المريض هذه المشكلة بقسميها، إذ يمكن لفقدان السيطرة على المثانة أن يتسبب في سلس البول، وفي حالات أخرى قد يؤدي إلى احتباسه، فتكون هناك صعوبة في التبول مهما كانت المثانة ممتلئةً.

انتشار الشعور بالخدر:

يبدأ المريض في الشعور بالخدر في المزيد من مناطق الجسم تبعًا لموضع القرص الذي تعرض للانفتاق، فقد يصل هذا الشعور إلى الكتفين والعنق، كما يمكن أن يبلغ منطقة الفخذين والساقين.

مضاعفات ديسك الظهر

انزلاق غضروفي

في حالة التمزق الشديد للجدار الخارجي للقرص، قد يحدث انزلاق غضروفي يعرف أيضا بالقرص المنفتق. يمكن أن يضغط القرص على الأعصاب المجاورة ويسبب ألمًا حادًا.

فقدان السيطرة على المثانة أو الأمعاء

في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي انزلاق القرص إلى ضغط على الأعصاب المسؤولة عن التحكم في وظائف المثانة أو الأمعاء، مما يسبب مشاكل في التحكم البولي أو البراز.

ضعف أو وخز في إحدى أو كلا الساقين

يمكن أن يؤدي الانزلاق الغضروفي إلى ضغط على الأعصاب، مما يسبب ضعفًا أو وخزًا في الساقين.

ألم في إحدى أو كلا الساقين

الضغط الناتج عن القرص المنفتق قد يتسبب في ألم مستمر أو نابض في إحدى أو كلا الساقين.

هشاشة العظام في الظهر

تأثير القرص المنفتق على العمود الفقري يمكن أن يؤدي إلى فقدان كثافة العظام في المنطقة المتأثرة، مما يجعلها أكثر عرضة لهشاشة العظام.

ألم شديد

في حالات تقدم المرض أو تفاقم الأعراض، قد يتطلب الأمر إدارة الألم بشكل أكثر فعالية مع استخدام أدوية قوية أو إجراء جراحي.

علاج ديسك الظهر

هنالك العديد من الوسائل العلاجية المستخدمة لعلاج الديسك للظهر، إلا أن اختيار الوسيلة المناسبة يعتمد في المقام الأول على التشخيص الطبي الذي يحدد حجم الضرر الذي أصاب الديسك، وفيما يلي بيان لأبرز الوسائل العلاجية لهذه الحالة المرضية:

العلاج الدوائي (Drugs):

تُستخدَم مسكنات الألم بالجرعات التي يحددها الطبيب، حيث تعمل هذه المسكنات على الحد من الألم والتورم، ومن أبرز أمثلتها: الأسبرين (Aspirin) والإيبوبروفين (Ibuprofen)، كما يمكن أن يصف الطبيب أدويةً أكثر فعاليةً إذا لزم الأمر.

العلاج الفيزيائي (Physical therapy):

تستهدف جلسات العلاج الطبيعي تعزيز القوة والمرونة في العضلات المحيطة بالعمود الفقري، وفي الوقت نفسه تعمل على تحسين الوضعيات عبر التمارين التي تمنح الظهر القوة والدعم.

الستيرويدات (Steroids):

قد يقترح الطبيب استخدام الستيرويدات لتقليل الالتهاب وتخفيف الألم، إذ يمكن إجراء عملية الحقن الموجَّهة لموضع الألم.

العلاج الجراحي (Surgery):

تتذيل التدخلات الجراحية قائمةَ العلاجات نظرًا لما تنطوي عليه من مخاطر ومضاعفات، فلا يتم اللجوء إليها إلا إذا عجزت الوسائل العلاجية الأخرى عن تحقيق النتائج المرجوة، حيث يتضمن هذا العلاج إزالة الجزء المتضرر من القرص المنفتق، وقد يتم  استبدال القرص كاملًا بقرصٍ صناعي.

العلاج التحفظي لديسك الظهر

يضم العلاج التحفظي بعض النصائح والإرشادات الطبية التي تُمكِّن المرضى من تخفيف حدة الآلام رويدًا رويدًا، فالنقاط التالية تسلِّط الضوء على أبرز هذه النصائح:

• الابتعاد عن الأنشطة التي تزيد من الضغط على العمود الفقري.
• استخدام تقنيات الاسترخاء والتأمل لتقليل التوتر والضغط النفسي.
• الحفاظ على وزنٍ مثالي لتقليل الضغط الواقع على العمود الفقري.
• الامتناع عن التدخين نظرًا لتأثيره الذي يتسبب في تقليل تدفق الدم إلى الأقراص الفقرية.
• ممارسة الرياضة بصفةٍ منتظمة لتقوية العضلات وتعزيز مرونة الظهر.
• الاستمرار في المتابعة مع الطبيب لإجراء التعديلات المُمكِنة التي تضمن فعالية الخطة العلاجية واجتناب المضاعفات.

أهمية الاستشارة الطبية لعلاج ديسك الضهر

يتعين على المريض المسارعة إلى تلقِّي الاستشارة الطبية من دكتور علي مغنية، فهو يقوم بإسداء النصائح الطبية الفعّالة مع تحديد الأسلوب العلاجي الملائم لكل حالة، ويمكن التواصل معه عبر الوسائل التالية:

• البريد الإلكتروني: info@dralimoghnieh.com.
• رقم الهاتف: 9613565026.
• حسابات التواصل الاجتماعي: Facebook, Instagram, Linkedin.
• حجز موعد أو  الاستفسار عن العلاج: يتم ذلك عبر تطبيق Whatsapp.

الأسئلة الشائعة:

الخاتمة:

بهذا القدر من المعلومات يُسدَل الستار على مقال اليوم، فقد أوضحنا من خلاله أعراض آلام ديسك الضهر على نحوٍ تفصيلي، ويبقى المريض مُطالَبًا بالبدء في العلاج فور الشعور بالألم قبل أن تتفاقم الأعراض وتخرج عن نطاق السيطرة.

المصادر:

• mayoclinic.org: Herniated disk – Symptoms and causes

• aans.org: Herniated Disc – Symptoms, Causes, Prevention and Treatments

• medicalnewstoday.com: Causes and treatment of a herniated disk
• medlineplus.gov: Intervertebral disk: MedlinePlus Medical Encyclopedia Image