التهاب أوتار الكتف

يعد التهاب الأوتار في الكتف سببًا شائعًا لآلام الكتف وتصلبه. عندما تصبح الكفة الدوارة - العضلات التي تحافظ على ثبات الكتف - ووتر العضلة ذات الرأسين ملتهبين، ستعاني من آلام و تصلب في الكتف.

ما هو التهاب أوتار الكتف؟

يعد التهاب الأوتار في الكتف سببًا شائعًا لآلام الكتف وتصلبه. عندما تصبح الكفة الدوارة – العضلات التي تحافظ على ثبات الكتف – ووتر العضلة ذات الرأسين ملتهبين، ستعاني من آلام و تصلب في الكتف. يُعرف هذا باسم التهاب الأوتار في الكتف، مشيرًا إلى إصابة بالالتهاب في منطقة معينة داخل مفصل الكتف.

 

أسباب التهاب أوتار الكتف

عندما تتعرض الأوتار المحيطة بمفصل الكتف للضعف مع تقدم العمر أو الإفراط في الاستخدام، يُطلق عليها اسم التهاب الأوتار في الكتف أو التهاب غمد الوتر. يبدأ الألم تدريجيًا، ناتجًا عن الاستخدام المتكرر كما يحدث في حالة الرياضيين. حتى رفع الأوزان التي تتجاوز قدرتك يمكن أن يسبب ضغطًا على الوتر. كما أن وضعية الجسم السيءة تُعتبر أحد الأسباب الأخرى لحدوث هذه الحالة.

 

عوامل الخطورة للإصابة بالتهاب أوتار الكتف

تشمل عوامل الخطورة للإصابة بالتهاب الأوتار العمر والأداء الوظيفي وممارسة الرياضة بشكل مفرط، خاصة الأنشطة التي تتم فوق مستوى الرأس. مع تقدم العمر، تصبح الأوتار أقل مرونة. بعض الوظائف التي تنطوي على الحركات المتكررة، والانحناءات الشديدة، والامتداد يمكن أن تسبب التهاب أوتار الكتف. أيضًا ممارسة الرياضة بطريقة غير صحيحة والحركات المتكررة أثناء ممارسة الرياضة مثل البيسبول أو كرة السلة أو البولينج أو الجولف أو الجري أو السباحة أو التنس قد تكون أيضًا أسبابًا لهذه الحالة.

 

أعراض التهاب أوتار الكتف

تظهر علامات وأعراض التهاب الأوتار عند نقطة ارتباط الوتر بالعظم، وتشمل:

– الشعور بألم طفيف، خاصةً عند تحريك الكتف، ويصبح الألم أسوأ بعد فترة من الراحة وقد يحدث حتى بعد التمرين وليس خلاله.

– ألم مصاحب ببعض التورم.

– قد تسبب كل حركة صريرًا يُعرف باسم فرقعة الوتر.

 

علاج التهاب الأوتار في الكتف

تتعدد الطرق المستخدَمة في علاج التهاب الأوتار في الكتف، ومن هذه الطرق نذكر:

  1. مسكنات الألم

تُستخدم بعض مسكنات الألم في علاج التهاب الأوتار في الكتف، إذ تهدف هذه المسكنات إلى التخفيف من الألم والتورّم المصاحبين لالتهاب الأوتار، ومن هذه الأدوية نذكر: 

  • باراسيتامول (Paracetamol).
  • نابروكسين (Naproxen).
  • آيبوبروفين (Ibuprofen).
  1. العلاج الفيزيائي

يُعد العلاج الفيزيائي أحد طرق علاج التهاب الأوتار في الكتف، ويتمثل العلاج الفيزيائي بأداء تمارين تمدد وتمارين خاصة تهدف إلى استعادة الحركة الطبيعية لمفصل الكتف، مما يقلل من الألم المصاحب لالتهاب الأوتار. وبعد استعادة الحركة الطبيعية للمفصل يقوم الطبيب الأخصائي بتعليم المريض حركات خاصة تساعده على تقوية عضلات كلًا من الكتف والذراع. 

  1. حقن الكورتيزون

يتم اللجوء إلى استخدام حقن الكورتيزون إذا كان الألم المصاحب لالتهاب الأوتار شديدًا ومستمرًا، إذ يتم حقن الكورتيزون في الوتر ليقلل من الالتهاب والألم والتورّم، ومن أنواع حقن الكورتيزون المستخدَمة نذكر:

  • ميثيل بريدنيزولون (Methylprednisolone).
  • بيتاميثازون (Betamethasone).

التهاب أوتار الكتف

  1. الجراحة

إن معظم حالات التهاب الأوتار في الكتف لا تتطلب الجراحة، ولكن في حال تمزّق الوتر بشكل كامل أو جزئي مع عدم الاستفادة من الطرق العلاجية السابقة يتم اللجوء إلى الجراحة، إذ غالبًا ما يتعافى المريض بشكل كامل بعد إجراء جراحة التهاب أوتار الكتف، ومن طرق الجراحة نذكر:

  • الجراحة عن طريق تنظير المفصل (Arthroscopy)

تمثل الجراحة عن طريق تنظير المفصل أقل الطرق الجراحية اجتياحًا، وهي الجراحة الأنسب للحالات الخفيفة من التهاب مفصل الكتف، وتتمثل بإجراء شقّين أو 3 شقوق صغيرة حول الكتف، إذ يقوم الطبيب عن طريق هذه الشقوق بإدخال الكاميرا والأداة الخاصة التي تعمل على إصلاح الوتر وإزالة الجراب الملتهب من الكتف.

  • الجراحة المفتوحة

يتم اللجوء إلى الجراحة المفتوحة لعلاج التهاب الأوتار في الكتف في الحالات الشديد من الالتهاب، وتتمثل باستبدال بعض الأنسجة التالفة بأنسجة أخرى سليمة. 

 

Table of Contents