علاج ألم الديسك المفاجئ

يُعزى ألم الديسك المفاجئ إلى وجود خللٍ ما في الوسائد الخاصة بفقرات الظهر، الأمر الذي يستلزم من المريض الحصول على
علاج ألم الديسك المفاجئ

يُعزى ألم الديسك المفاجئ إلى وجود خللٍ ما في الوسائد الخاصة بفقرات الظهر، الأمر الذي يستلزم من المريض الحصول على الرأي الطبي المناسب لحالته فور الشعور بالألم، ذلك أن أي تسويفٍ يمكن أن يؤدي إلى المزيد من المضاعفات، لذا سيركز مقال اليوم على طرق علاج ألم الديسك المفاجئ، والتي تختلف من حالةٍ لأخرى وفقًا لحجم الضرر الذي أصاب العمود الفقري.

تحديد الخطة المناسبة لعلاج ألم الديسك المفاجئ

علاج ألم الديسك المفاجئ

يحتاج العلاج إلى تقييم حالة المريض بشكلٍ دقيق، حيث يتم إجراء الأشعة والفحوص المختلفة لتحديد حجم الضرر الواقع على العمود الفقري، كما يخضع المريض لبعض الاختبارات لقياس مدى استجابة الأعصاب المنتشرة في منطقة الظهر، وبهذه الأساليب يتم تحديد موضع الخلل بدقةٍ فائقة قبل المضي قدمًا في استخدام الخطة العلاجية المناسبة.

العلاج الدوائي لآلام الديسك 

يعمل العلاج الدوائي على تخفيف شدة الألم إلى حدٍ كبير، مانحًا بذلك الفرصة للمريض لمزاولة الأنشطة اليومية البسيطة بدون أي معوقات، فالنقاط التالية ستوضح لكم أبرز العلاجات الدوائية المستخدمة لهذا الغرض:

  • مضادات الالتهاب (Anti-inflammatories): تستخدم هذه الأدوية في حالات الألم الذي يتراوح ما بين الخفيف والمتوسط، فهي تقوم بقمع الالتهاب الذي أصاب فقرات الظهر، مما يساهم في تخفيف الألم، ومن أبرز أمثلتها: الإيبوبروفين (Ibuprofen) ونابروكسين الصوديوم (Naproxen sodium).
  • أدوية الاعتلال العصبي (Neuropathic drugs): تتبع هذه الأدوية نهجًا علاجيًا مغايرًا، حيث إنها تقوم بالتأثير على النبضات العصبية، مما يؤدي إلى اعتراض بعض الإشارات المسؤولة عن الشعور بالألم، وتتضمن هذه الأدوية كلًّا من: جابابنتين (Gabapentin)، بريجابالين (Pregabalin)، دولوكستين (Duloxetine)، وفينلافاكسين (Venlafaxine).
  • أدوية استرخاء العضلات (Muscle relaxers): لا توصف هذه الأدوية لكل من يعاني من آلام الديسك، إذ يقتصر استخدامها على المرضى الذين أظهروا تشنجات عضلية كما تستخدم أيضا في علاج ألم العضلات .

هل تساهم المواد الأفيونية (Opioids) في علاج ألم الديسك المفاجئ؟

تشترك المواد الأفيونية في تقليل شعور المرضى بآلام الديسك، إلا أنه توجد العديد من التحفظات لدى الأطباء بشأن استخدامها، حيث إنها قد تتسبب في العديد من الآثار الجانبية مثل: الغثيان، الإمساك، الارتباك، وقلة الوعي، الأمر الذي يجعل المرضى معرضين للوقوع في فخاخ إدمانها.

على الرغم من مخاطرها، يقوم بعض الأطباء بوصف المواد الأفيونية في حال لم تأتِ الأدوية الأخرى بالنتائج المنتظرة، حيث يتم تعيين جرعات محددة من المواد الأفيونية ليتم استخدامها على المدى القصير، وقد أظهرت بعض الدراسات التأثير الإيجابي لهذه المواد فيما يتعلَّق باحتواء الآلام المبكرة الناتجة عن العمليات الجراحية التي تستهدف العمود الفقري.

من أبرز الأمثلة على هذه المواد: الكودايين (Codeine) ومجموعة أوكسيكودون-أسيتامينوفين (Oxycodone-Acetaminophen combination).

دور حقن الكورتيزون في علاج ألم الديسك

هنالك بعض الحالات التي لا يظهر عليها التحسن عند استخدام العلاج الدوائي، وفي تلك الأثناء يتم التحول إلى أسلوب علاجي آخر يعتمد على حقن الكورتيكوستيرويد (Corticosteroid)، حيث يتم توجيه الإبر إلى المنطقة المحيطة بالأعصاب الشوكية بمساعدة تقنيات تصوير العمود الفقري، وبذلك تقل الاستجابة الحسية للألم.

تعمل هذه الحقن على تثبيط الالتهابات التي تضع المزيد من الضغوط على الأعصاب كما في حالة التهاب المفاصل، وفي الوقت نفسه تقوم بخفض مستويات البروستاجلاندين (Prostaglandins) الذي يعتبر مساهمًا رئيسيًا في حدوث هذه الالتهابات، ما يعني أن المريض سيحصل على شعورٍ قصير المدى بالارتياح قبل أن يحتاج إلى الخضوع للحقن مجددًا. 

أساليب العلاج الطبيعي لآلام الديسك 

لجلسات العلاج الطبيعي إسهامات واضحة في علاج مشكلات الديسك والحد من الآلام المصاحبة لها، ذلك أنها تعمل على تقوية العضلات الداعمة للظهر في الوقت الذي تقوم خلاله بتقليل الالتهاب وتنشيط الدورة الدموية في موضع الألم، وفيما يلي بيان لهذه الأساليب:

  • تمارين التمدد (Stretching exercises): تمنح هذه التمارين المرونة التامة للعضلات، إلا أنه يجب ممارستها تحت إشراف المختصين منعًا للتدهور الناتج عن تسليط المزيد من الضغوط على فقرات الظهر.
  • التمارين الهوائية (Aerobic exercises): المشي وركوب الدراجات الثابتة هي أبرز التمارين الهوائية التي تساهم في تخفيف الألم عن طريق تنشيط الدورة الدموية في منطقة الظهر.
  • التدليك (Massage): يعمل التدليك على تعزيز الدورة الدموية وتثبيت منطقة انفتاق الديسك كما في حالة علاج ألم السقوط على الظهر، وهو ما ينعكس على مستويات الألم التي تشهد انخفاضات ملحوظة.
  • استخدام الثلج والحرارة (Ice and Heat): تساهم أكياس الثلج في تهدئة الالتهاب والتورم، بينما تعمل الكمَّادات الساخنة على الحد من الشد العضلي وتحسين تدفق الدم، ما يعني أن المبادلة بينهما ستمنح فقرات الظهر ذلك التأثير النبضي المثبط للألم.

علاج آلام الديسك بالموجات فوق الصوتية المركزة (Focused ultrasound therapy) 

علاج ألم الديسك المفاجئ

تعتبر الموجات فوق الصوتية المركزة حلًا غير جراحي للتغلب على آلام الديسك، وعادةً ما يتم اتباع آليات متعددة عند استخدام هذه الموجات، فقد يستهدف العلاج إحداث تدميرٍ حراريٍ طفيف للأنسجة والأعصاب المسؤولة عن نقل الشعور بالألم، بينما تعمل الآليات الأخرى على تحليل القرص الفقري الممزق الذي يقف وراء هذه الأعراض المزعجة.

أهم النصائح الطبية لتجنب آلام الديسك والحد من شدتها

تجنب آلام الديسك والحد من شدتها لا يقتصر على تناول العقاقير أو الخضوع لجلسات التدليك، فالأمر يحتاج أيضًا إلى الامتثال للنصائح الطبية التي تساهم بدرجةٍ كبيرة في تحسن حالات المرضى، وفيما يلي بيان لأهم النصائح في هذا السياق:

  • تقليل التدخين أو الإقلاع عنه نظرًا لتأثيراته السلبية على صحة العمود الفقري.
  • الحرص على حمل الأوزان بطريقةٍ صحيحة من دون المبالغة في الانحناء.
  • استخدام الطاولات والكراسي المناسبة لإعداد بيئة عمل مريحة بقدر الإمكان.
  • استخدام وضعيات صحيحة أثناء الوقوف، الجلوس، وخلال فترات النوم حتى لا تتعرض فقرات الظهر لمزيدٍ من الضغط.

ضرورة الحصول على الاستشارة الطبية لعلاج ألم الديسك المفاجئ

يجب على المرضى التواصل مع الدكتور علي مغنية فور الشعور بألمٍ مفاجئ في الديسك، فكلمَّا بدأت رحلة العلاج مبكرًا كلمَّا انخفضت احتمالات ظهور المضاعفات، وفيما يلي بيان لسبل التواصل المختلفة:   

الأسئلة الشائعة:

ما هي مسكنات آلام الديسك؟

يمكن استخدام أدوية الإيبوبروفين (Motrin, Advil, وما شابههما)، وقد يتم اللجوء إلى أدوية نابروكسين الصوديوم (Aleve)، إلا أن تلقِّي هذه الأدوية يجب أن يتم حسب التوجيهات الطبية.

كيف نعالج الديسك في المنزل؟

يمكن العمل على تخفيف آلام الديسك في المنزل باستخدام الحرارة والثلج، وقد تساهم تمارين الاسترخاء في تقليل الضغط الواقع على العمود الفقري، مما يحد من شدة الألم بدرجةٍ مقبولة.

كيف يجب أن ينام مريض الديسك؟

يعتبر النوم على البطن خيارًا مثاليًا لمن يعانون من مرض الديسك التنكسي أو القرص المنفتق.

هل يمكن الشفاء من الديسك نهائيًا؟

لا نخفيك سرًا أن العلاج النهائي للديسك يتمثل في العمليات، إلا أنها تظل خيارًا غير مأمون العواقب، لذا ينصح دائمًا باللجوء إلى العلاجات غير الجراحية التي تحد من وطأة الألم وتسمح للمريض بممارسة الأنشطة اليومية بصورةٍ اعتيادية.

ما هي طريقة الجلوس الصحيحة للديسك؟

يجب أن يحافظ المريض على استقامة ظهره، ويمكنه الانحناء قليلًا حتى يصل إلى الوضع المريح بالنسبة له.

الخاتمة:

تبقى آلام الديسك واحدةً من الآلام المزعجة، إلا أن الحصول على الاستشارة الطبية واتباع الأساليب العلاجية الفعَّالة سوف يساهم بدرجةٍ كبيرة في تخفيف الألم لئلا ينال من قدرة المريض على ممارسة حياته بصورةٍ طبيعية.

المصادر:

Table of Contents