هل سبق أن عانيت من ألم الرأس المستمر في الجهةِ اليسرى ولم تتوصل إلى السبب؟ إن كان الجواب نعم، فما عليك سوى متابعة القراءة للتعرف على مختلف الطرق لعلاج هذا الألم، حيث إنك تكون مطالبًا في تلك الأثناء باتخاذ خطوات علاجية سريعة قبل أن يصير الألم عامًا وتزداد الأمور سوءًا.
علاج ألم الرأس من الجهة اليسرى
يتوقف علاج ألم الرأس من الجهة اليسرى على بواعث هذا الألم، فهناك العديد من المسببات التي قد تقف وراء ظهوره، وهو ما يؤدي إلى تفاوت الأساليب العلاجية، فعلى سبيل المثال يحتاج ألم الرأس الناتج عن التوتر العصبي إلى أسلوب علاج مختلف عن النهج المتبع لعلاج الألم الذي يظهر نتيجة التهاب أو تمدد الأوعية الدموية في الدماغ.
أبرز مسببات ألم الجهة اليسرى من الرأس
- التوتر (Tension) وهنا لابد من معرفة التعامل مع وجع الرأس الناتج عن التوتر .
- التهاب الأوعية الدموية في الجهاز العصبي المركزي (CNS vasculitis).
- الصداع النصفي (Migraine).
- التهاب الشرايين الصدغي (Temporal arteritis).
- تمدد الأوعية الدموية في الدماغ (Brain aneurysm).
علاج ألم الرأس الناتج عن التوتر والإرهاق
ينتج هذا الألم بسبب التعرض للتوتر العصبي والإرهاق الجسدي، إذ تزداد احتمالات الإصابة به في ظل ازدحام الجدول اليومي بالمهام، إهمال بعض الوجبات، والنوم لعددٍ قليلٍ من الساعات.
- يمكن للمسكنات أن تساهم في تقليل هذا الألم، ومن أبرز الأمثلة عليها: الإيبوبروفين (Ibuprofen) ونابروكسين الصوديوم (Naproxen sodium).
- أظهرت الأدوية المركبة التي تجمع بين الأسبرين (Aspirin) والأسيتامينوفين (Acetaminophen) فعالية أكبر في تخفيف الألم مقارنةً بالمسكنات التي تتألف من عنصرٍ واحد.
- من الضروري أن يتلقّى المريض الجرعات المناسبة من مسكنات الألم تحت إشرافٍ طبي لتكون هناك متابعة ورصد لمدى التحسن في حالته.
كيف يُعالَج ألم الرأس الناتج عن التهاب الأوعية الدموية؟
يمثل التهاب الأوعية الدموية داخل الجهاز العصبي المركزي أحد أسباب آلام الجهة اليسرى من الرأس، وقد ينجم هذا الألم عن تفاعلٍ دوائي تحسسي، كما أنه يكون مصحوبًا بمشكلات الذاكرة، فقدان الوزن، وتأثر القدرة على الإبصار.
- يحتاج هذا النوع من الألم إلى تقييم حالة المريض من خلال إجراء الأشعة المختلفة بما في ذلك: الأشعة المقطعية (CT scan) والتصوير بالرنين المغناطيسي (MRI scan) ، فبهذا النهج يمكن تفادي المزيد من المضاعفات مثل: السكتات الدماغية ونقص تروية الدماغ كما يستخدما هذا النوعين من الاشعه في تشخيص ألم الظهر بعد السقوط للحصول علي علاج ألم السقوط علي الظهر .
- يتضمن العلاج كذلك الحصول على جرعات عالية من الكورتيكوستيرويدات (Corticosteroids) التي تساهم في قمع الالتهاب وتقليل التورم.
التعامل مع الألم الناتج عن الصداع النصفي
قد تظهر آلام الجهة اليسرى من الرأس بسبب التعرض لنوبات الصداع النصفي التي تكون مصحوبةً بأعراض الغثيان والقيء مع التحسس الشديد تجاه الإضاءة والضوضاء، فمع الاستمرار في ممارسة الأنشطة البدنية الشاقة تتفاقم الأعراض ويعاني المريض من الرؤية الضبابية.
- يساهم الحصول على جرعات من أدوية التريبتان (Triptans) في تخفيف آلام الصداع النصفي، وقد يوصي الطبيب المرضى بإجراء تمارين محددة للمساعدة على الاسترخاء وتهدئة الألم.
- تتفوق أدوية Gepant على غيرها من مثبطات الألم، ذلك أنها تمنع تأثير ببتيد CGRP، تلك السلسلة القصيرة من الأحماض الأمينية التي تتسبب في إطالة مدة الشعور بالألم، ما يعني أن نوبات الصداع النصفي ستصير نوبات عابرة ويشعر المريض بتحسن و علاج الصداع النصفي .
- أما عن الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي المزمن، فيمكنهم اللجوء إلى حقن الأعصاب بمادة البوتوكس لاعتراض الرسائل المسؤولة عن الشعور بالألم، حيث قامت منظمة الغذاء والدواء الأمريكية FDA بإدراج هذا الاستخدام للبوتوكس منذ عام 2010.
علاج ألم الرأس من الجهة اليسرى في حالات التهاب الشرايين الصدغي
يتسبب التهاب الشرايين الصدغي في الشعور بآلام في الجهة اليسرى من الرأس، وقد يعاني المرضى من صعوبات المضغ، كما يمكن لحالة المريض أن تتدهور حين يفقد البصر بشكلٍ مؤقت.
بعد مراجعة الطبيب، تبدأ مرحلة احتواء الألم بالحصول على جرعات عالية من الستيرويد، ومع تحسن الأعراض يبدأ الطبيب في تقليل الجرعة بشكلٍ تدريجي، مع الأخذ بعين الاعتبار أن بعض المرضى يحتاجون إلى تناول هذه الجرعات طوال حياتهم.
علاج ألم الرأس من خلال تحفيز العصب ثلاثي التوائم TNS
يعمل هذا الأسلوب العلاجي على تحفيز العصب ثلاثي التوائم (Trigeminal Nerve Stimulation) من دون الحاجة إلى التدخلات الجراحية، حيث تتم عملية التحفيز عبر الجلد حين ترسل الإشارات الكهربية إلى العصب من خلال الجهاز الذي يتم تثبيته على الجبهة.
بهذه الطريقة لا تصل إشارات الألم إلى الدماغ، لكن يجب أن يتم الخضوع لتلك الجلسات على أيدي الأطباء المختصين الذين يتخذون القرار المناسب بشأن عدد الجلسات التي يحتاج إليها المريض على مدار الشهر، إذ يمكن للجلسات المتكررة خلال إطار زمنيٍ ضيق أن تصيب المريض بحالةٍ من تشوش الحس والنعاس المستمر.
علاج الألم الناتج عن تمدد الأوعية الدموية في الدماغ
يظهر هذا الألم الشديد بصورةٍ مفاجئة، إذ يشعر المريض كما لو أنه تلقَّى ضربةً قويةً على رأسه، ويكون لزامًا عليه اللجوء إلى الطبيب المختص مخافةَ أن تتعرض تلك الأوعية للتمزق، إذ يؤدي التمزق إلى النزف الذي يهدد حياة المريض.
يحصل المرضى على الأدوية التي تساهم في تقليل شدة الأعراض، ولا ينصحون بالخضوع للتدخل الجراحي إلا إذا كانت احتمالات تمزق الأوعية مرتفعةً.
أبرز النصائح الطبية للوقاية من آلام الرأس والحد من شدتها
جنبًا إلى جنبٍ مع الاعتماد على الأدوية والأساليب الطبية، يمكن إحداث بعض التغييرات الطفيفة على نمط الحياة لتجنب الإصابة بتلك الآلام والحد من شدتها، فالقائمةُ التالية تعرض أبرز الجوانب التي يمكن التركيز عليها في هذا السياق:
- النظام الغذائي: يُنصَح المرضى باتباع نمطٍ غذائي صحي وعدم إهمال أيٍ من الوجبات الرئيسية لتجنب هذه الآلام.
- النشاط الرياضي: تحول ممارسة التمارين الرياضية دون الإصابة بآلام الرأس، إذ إنها تشترك في الحد من التوتر لبلوغ أعلى مستويات الاسترخاء.
- النوم الجيد: الحفاظ على جدول نوم منتظم والحصول على الراحة لعددٍ كافٍ من الساعات يمثلان وسيلتين لا غنى عنهما لتخفيف نوبات الصداع.
- العادات الشخصية: ثمة علاقة تجمع بين التدخين والإصابة بآلام الرأس، لذا يُنصَح المدخنون بالتوقف عن التدخين، وأضعف الإيمان يمكنهم تقليل كمية التبغ المستهلكة يوميًا.
أهمية الاستشارة الطبية لعلاج ألم الرأس بفعالية
يتعين على المريض عدم التسويف في طلب الاستشارة الطبية من دكتور علي المغني، فهو يكرِّس جهوده لتقديم النصائح الطبية للمرضى الذين يعانون من ألم الرأس، ويمكنهم التواصل معه عبر الوسائل التالية:
- رقم الهاتف: 9613565026+
- البريد الإلكتروني: info@dralimoghnieh.com.
- حسابات التواصل الاجتماعي: Facebook, Instagram, Linkedin.
- حجز موعد أو الاستفسار عن العلاج: يتم ذلك عبر تطبيق Whatsapp.
الأسئلة الشائعة:
ما سبب وجع الرأس من جهة اليسار فوق الأذن؟
التهاب الجيوب الأنفية، الصداع النصفي، والصداع العنقودي هي أبرز الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بوخزٍ فوق الأذن.
كيف أعرف أن ألم الرأس خطير؟
يصير ألم الرأس خطيرًا إن كان مصحوبًا بالحمى، التشوش الذهني، صعوبات التحدث، أو تصلب الرقبة، وفي هذه الحالات يجب الحصول على الرعاية الطبية بصورةٍ عاجلة.
كيف تفرق بين الصداع والورم؟
يصعب التمييز بين الصداع الناتج عن الورم والصداع اليومي المعتاد، إلا أن ألم الرأس الناتج عن الأورام عادةً ما يكون مستمرًا، كما أنه يزداد فور الاستيقاظ من النوم، ولا تهدأ ثورته مهما حصل المريض على العلاج الدوائي.
كيف يبدو الصداع الناتج عن الجفاف؟
يوصف الصداع الناتج عن الجفاف كما لو أن الرأس صار محاطًا بشريطٍ يضغط على الوجه وفروة الرأس، وفي بعض الحالات يشعر المصابون بالضغط على أحد جانبي الرأس أو كليهما.
الخاتمة:
بهذا القدر من المعلومات يُسدل الستار على مقال اليوم، فقد استعرضنا من خلاله الطرق المختلفة لعلاج ألم الرأس من الجهة اليسرى، كما أوضحنا الأسباب المختلفة لظهور تلك الآلام والنصائح الطبية الفعّالة للوقاية منها.
المصادر:
- medicalnewstoday.com: What to know about a headache on the left side
- verywellhealth.com Why Do I Have a Headache on the Left Side of My Head?
- verywellhealth.com: An Overview of Using Botox for Migraine Treatment
- accessdata.fda.gov: Botox Label
- tuasaude.com: Headache on the Left Side of Head: 7 Causes (& What to Do)
- mayoclinic.org: Tension headache – Diagnosis and treatment
- nhs.uk: Migraine
- migrainetrust.org: Gepants A new treatment for migraine
- mayoclinic.org: Brain aneurysm – Diagnosis and treatment
- nhs.uk: Temporal arteritis
- drmustafakilic.com.tr: Trigeminal Nerve Stimulation
healthline.com: 11 Headaches on the Left Side of the Head